6 кю (зеленый пояс)

Аттестация на 6 кю (зеленый пояс)

I. КИХОН

  • Зенкуцу дачи, гедан баран:
    — вперёд, чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
    — вперёд, чудан-гяку-дзуки
    — назад, дзёдан, аге-уде-уке, гяку-дзуки
    — назад, чудан-сото-удэ-уке, гяку-дзуки
    — назад, чудан-учи-уде-уке, гяку-дзуки
  • Кокуцу-дачи-камаэ:
    — назад, чудан-шуто-уке
  • Зенкуцу-дачи-камаэ:
    — маэ-гэри
    — маваси-гэри (коши)
  • Киба-дачи-камаэ:
    — йоко-гэри-кеаге
    — йоко-гэри-кекоми

II. КАТА (Хейан-Сандан)

 

III. КУМИТЭ (Санбон-кумитэ) под счёт.

  • Санбон-кумитэ № 1, 2, 3 (хидари-миги). Атакуют правой и левой рукой.
№ 1 — тори (атака): дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
— уке (защита): аге-уке, сото-уде-уке, гедан-барай, гяку-дзуки
№ 2 — тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
— уке : аге-уке, учи-удэ-уке, гяку-гедан-барай, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзуки
№ 3 — тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
— уке: в кокуцу-дачи хайван-уке, моротэ-уке, сукуи-уке, гяку-дзуки в зенкуцу дачи.

 

Клуб, шотокан, карате, каратэ, сентай, Киев